ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos qual a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é 1 sinal por desidratação. O presente hábito, qual se agrava especialment